Hablando de Trastornos Gastrointestinales (GI)

Aquí hay algunas preguntas comunes sobre los trastornos gastrointestinales en los niños:

¿Cómo sé si a mi hijo realmente le molesta el estómago o está tratando de evitar ir a la escuela?

Muchos niños en edad escolar nunca piensan en fingir; asuma que el dolor de estómago es real. Sin embargo, los niños y los padres a menudo se olvidan de que algunos dolores de estomago/abdomen provienen de demasiada excitación o de preocupaciones.

Para los dolores de estomago de la mañana escolar, use la “Regla de los unos”. Dos o más síntomas, dolor de estómago y fiebre, o dolor de estómago y vómitos deben tomarse más en serio que si el dolor de estómago es el único síntoma.

La “Regla de los unos” puede usarse para otros dos síntomas comunes; regurgitación infantil y diarrea infantil. En ausencia de un segundo síntoma, estos dos problemas probablemente sean funcionales, lo que significa que son comportamientos esperados para ese grupo de edad y no son motivo de alarma.

¿Por qué los síntomas del intestino irritable parecen empeorar por la mañana y al acostarse en los niños?

Estos son tiempos estresantes para un niño. Hay varios niños que tienen ansiedad a la hora de acostarse lo que causará síntomas de síndrome de intestino irritable (SCI) por la noche, y también en la mañana los niños estarán bajo una gran cantidad de estrés y ansiedad al enfrentarse al día, especialmente durante los días escolares. A veces, los niños no tendrán dolor durante las vacaciones o los fines de semana durante la mañana.

¿Debo enviar a mi hijo a la escuela cuando él o ella sufre de Síndrome de Intestino Irritable (SI)I?

Los niños a menudo se despiertan por la mañana y se quejan de síntomas severos y luego a la primera hora de la tarde o al final de la mañana ya no presentan síntomas. Esto es difícil de entender para los padres. Al quedarse el niño en casa de la escuela, parte del estrés y la ansiedad disminuyen y los síntomas se disipan. Desafortunadamente, pueden entrar en un círculo vicioso donde se ponen más nerviosos por faltar a la escuela y tener que reponer tareas, lo que aumentará su nivel de estrés y ansiedad, y puede aumentar el dolor esa noche, antes de acostarse y nuevamente a la mañana siguiente. Los niños necesitan ir a la escuelaen estas circunstancias. Necesitan romper el ciclo del estrés y la ansiedad, lo que empeora al faltar a la escuela.

Tengo 13 años y he tenido dolores de estómago por más de un año que me dificultan hacer cualquier cosa. Tengo síndrome de dolor abdominal recurrente. Mi doctor dijo que no había nada malo en mí y que no podía hacer nada para tratarme. ¿Tienes alguna sugerencia?

Suponemos que ha sido atendido por un médico que le dio el diagnóstico de “síndrome de dolor abdominal recurrente” (dolor abdominal recurrente funcional).

Las pruebas se realizan para detectar la presencia de una enfermedad como causa de los síntomas. Si las pruebas no encuentran evidencia de enfermedad, los síntomas se denominan “funcionales”. El diagnóstico de este trastorno gastrointestinal funcional se basa en los síntomas, después de descartar la presencia de una enfermedad o daño tisular. Estos síntomas se definen como dolor abdominal lo suficientemente intenso como para interrumpir las actividades de rutina tres o más veces durante un período de tres meses. Los estudios demuestran que es bastante común y afecta al 10% -15% de los niños en edad escolar.

Entonces, si no es una enfermedad la que está causando estos síntomas (usted no está enfermo y esa es una buena noticia), ¿qué la está causando? La respuesta no es del todo clara. La investigación en curso busca la explicación.

Estudios recientes apuntan a una mayor sensibilidad de los nervios sensoriales en los intestinos. Los movimientos normales de sus intestinos se pueden percibir como calambres u otras molestias.

Los intestinos comparten vías nerviosas con el cerebro. En muchas situaciones, cuando el cerebro reacciona a algo, como el sonido del taladro de un dentista, los intestinos o el intestino captan las mismas señales y reaccionan.

La mayoría de las personas tienen síntomas gastrointestinales (GI) cuando se exponen a situaciones estresantes. Si su sistema GI demasiado reactivo, experimentará síntomas en más tipos de situaciones estresantes que otras personas cuyo intestino no es tan reactivo. Lo que es estresante para una persona puede no ser estresante para otra, y muchas personas ni siquiera se dan cuenta cuando se estresan, simplemente se sienten enfermas.

Finalmente, está la “teoría de la puerta” de cómo se experimenta el dolor. Cuando el dolor se origina en algún momento, los mensajes nerviosos pasan a través de algo así como una puerta de camino al cerebro. Mientras más abierta esté la puerta, más dolor se experimenta. Al pensar y enfocarnos en el sitio del dolor, abrimos la puerta. Además, los sentimientos de enojo, preocupación o tristeza pueden abrir la puerta.

Sin embargo, también podemos ayudar a cerrar la puerta. Desviar la atención del sitio o sentir dolor, relajándose o concentrándose en alguna otra actividad, puede ayudar a cerrar la puerta y disminuir o incluso eliminar el dolor.

Un fenómeno bien conocido que demuestra esto es el del atleta que juega mientras está herido, ajeno al dolor. El atleta está completamente enfocado en el juego y no siente dolor. Luego, una vez que el juego termina, el atleta dirige la atención a la lesión y siente dolor.

Cualquiera sea la causa, ¡puedes hacer algo al respecto! Se necesita un poco de esfuerzo, pero hay varias formas en que puede ayudarse a sí mismo.

Primero, piensa en este ejemplo. ¿Alguna vez ha experimentado un calambre muscular o un dolor de costado durante el trote extenuante o el ejercicio? Sientes un dolor real en los músculos que no están enfermos. Pero han sido estresados ​​más allá de algún punto que en ti causa incomodidad. ¿Qué haces para evitarlo en el futuro? Podrías pensar en lo que estabas haciendo que resultó en dolor muscular. Tal vez la próxima vez haga más ejercicios de calentamiento, o comience más despacio, o no corra tan lejos.

La primera vez que sentiste un dolor de costado, es posible que te hayas sentido preocupado y hayas dejado de correr. Después de que aprendió que no había nada de qué preocuparse, es posible que apenas lo haya notado a la siguiente vez que sucedió, tal vez disminuyó la velocidad un poco, pero luego continuó.

Este es el mismo tipo de cosas que sucede con el dolor abdominal recurrente funcional. Tus músculos intestinales pueden estar causando dolor. Para tenerlo bajo control, intente esto:

  1.  Mientras que el dolor que sientes es muy real, no te preocupes si estás enfermo. No lo estas. Su cuerpo está reaccionando a los eventos de una manera que le está causando incomodidad, pero no es motivo de alarma.
  2. Intente averiguar si sus síntomas están relacionados con cualquier otra cosa que pueda estar desencadenándolos. ¿Los síntomas se agravan en ciertos momentos, antes de ciertos eventos, los días de semana, los fines de semana, etc.? Si puede identificar los factores desencadenantes (como ciertos alimentos o actividades), puede tratar de evitarlos, o si eso no es posible, trate de lidiar con ellos de diferentes maneras.
  3. ¿Estás faltando a la escuela por esto? La preocupación por faltar a la escuela puede empeorar los síntomas. Intenta seguir asistiendo.
  4. ¿Estás estudiando demasiado y haciendo muchas actividades? Si es así, tómate un tiempo libre para relajarte. Demasiado de cualquier cosa puede ser estresante.
  5. La próxima vez que sientas dolor, no permitas que  eso te detenga. Sigue adelante. Practica enfocando tus pensamientos en lo que quieres hacer a continuación y luego sigue adelante y hazlo. No dejes que el dolor tome como rehén a tu conciencia.

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Tomando Acción para la Salud Digestiva

La Ley de Mejoramiento de la Investigación de los Trastornos GI Funcionales y de la Motilidad de 2017

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Enlace de la página web para capturas de pantalla a continuación: https://aboutkidsgi.org/talking-about-gi-disorders.html

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