Los trastornos del sueño se reconocen como un problema común en niños y adolescentes con condiciones de dolor crónico. Se han encontrado problemas de sueño en hasta el 45% de los niños con trastornos GI funcionales.

Las dificultades para conciliar el sueño y quedarse dormido se reportan con mayor frecuencia. Los adolescentes tienen más problemas para conciliar el sueño que los niños más pequeños.

Los problemas del sueño pueden afectar negativamente la función diaria de diversas maneras. En los niños de escuela media, la somnolencia diurna se ha asociado con altas tasas de ausentismo, bajo rendimiento escolar y baja tendencia a disfrutar de la escuela.

El sueño adecuado, en cambio, parece promover directamente la cicatrización del tejido, la función inmune y los sistemas naturales del cuerpo para aliviar el dolor. Por lo tanto, las prácticas que ayudan a mejorar el sueño pueden ser beneficiosas para cualquier niño con un trastorno gastrointestinal.

Seis Consejos para Mejorar el Sueño

Aquí hay algunos consejos simples para mejorar la calidad del sueño en niños (y en adultos).

Si su hijo continúa teniendo problemas para dormir o no se siente bien descansado durante el día, hable con su médico.

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Hablando de desórdenes GI en niños

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Enlace a la página web para obtener capturas de pantalla a continuación: https://aboutkidsgi.org/dyspepsia.html

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